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第483章 七尺高的小前锋(3 / 4)

媒体早就有爆料了。

陈宇点头:“下周一应该就会正式公布了。”

没了handcheck,对于詹姆斯这样的突破猛人来说,简直就是如虎添翼。

“先生,我明白了。”

对于陈宇的话,詹姆斯深信不疑。

要不然,陈宇能提前知道联盟什么时候发布消息?

“你先去训练吧,具体的训练计划我们来安排。”陈宇招呼詹姆斯先去,冲尼尔森招招手,带着他往器械区走去。

边走,陈宇边问道:“达科的训练积极性怎么样?”

这一段时间,陈宇到处跑,其实对这边关注也有限。

而米利西奇19岁的年龄,陈宇是挺怕他管不住自己的。

“挺好的,或者说,比我想象的要勤奋的多。”尼尔森笑了笑,然后解释道:“你看啊,他过来有20多天了,每天我们给他安排四个小时的训练时间,他会在训练之外自己进行加练,主要是按照你的要求,练习爆发和力量,时间的话至少两个小时起,这个训练强度还是很高的。”

休赛期,真正像奥尼尔这种放飞自我的球员还是很少的,大多数都会集中利用这段时间来提升技术。

而一天两练,每一次两个小时,整体四个小时,就是正常的训练强度。

米利西奇再进行加练,也是两个小时起,那等于一天三练,强度算是高的。

“陈,我感觉你当初给他找那个翻译,也就是爱丽克斯,对他的改变很大。”尼尔森又笑着道。

两人经过半年多的接触,一个漂亮,一个英俊帅气,还真确定了恋爱关系。

最重要的,受过良好教育的爱丽克斯,给米利西奇做了一个好榜样。

这是一个上进的姑娘,工作之余,一直努力的攻读哲学,不断的提升自己。

而她的上进,也影响到了米利西奇。

尤其是在确定了恋爱关系之后,爱丽克斯更是会主动的敦促米利西奇,要求他上进。

在十八九这个年龄,有一个好榜样,好的陪伴,对于世界观的塑造真的是太重要了。

所以尼尔森才会说,当初给米利西奇找了一个好翻译。

陈宇哈哈一笑,道:“那你当初还说我是为了给他找女朋友才决定聘用爱丽克斯。”

进入器械区。

这边也有不少人。

在场地一侧,米利西奇正在训练。

一个高大的训练师抱着一块巨大的对抗垫,不断的冲撞着米利西奇,努力的把他推倒。

米利西奇不仅要对抗这些冲撞,他的身上甚至于还绑了一条拉力绳,然后他要冲刺七米左右的距离,拦腰抄起一个两米高的大号沙袋,发力,狠狠摔在地上。

一次抱摔,而接下来另一次,则是会在冲刺之后,来一次全力的摸高跳跃。

这么训练的目的很明确,就是练他的爆发和核心力量。

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