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第483章 七尺高的小前锋(2 / 4)

“第一招儿,高位挂掩护之后的急停跳投,我知道骑士有让你练,但效果并不好,所以你还要接着练。”

“然后就是一对一单挑中,假突破,急停拉回投篮。”

詹姆斯目不转睛的盯着屏幕看,尼尔森却下意识的捏着下巴开始思索。

陈宇解释了一下自己这么要求的原因。

这些天,关于如何训练提升詹姆斯的投篮技术,陈宇和尼尔森开会讨论过很多次。

这并不是一拍脑门儿就能决定的,要根据球员的身体条件,技术基础,甚至于还要考虑未来的技术发展方向,最终才能决定。

毕竟适合自己的才是最好的。

挂掩护之后的急停跳投是首要的选择。

骑士有大z,有布泽尔,挂掩护的质量还是很高的。

摆脱防守人之后,急停中投就是最好的选择。

骑士教练组也是这么想的。

但还是那句话,他的人球结合不好,投篮之前的脚步会很别扭,所以要抠细节调整,继续练。

然后就是第二招。

经过一个赛季,联盟各支球队对于詹姆斯也研究的差不多了。

这小子最强的就是突破。

所以在防守他的时候,防守人经常会稍微放一步,堵他的突破。

他没有远投能力。

这个赛季,他篮下出手占比高达百分之31,命中率达到6成,中远距离命中率却只有可怜的三成出头。

而三分场均出手次,不算少,却只有百分之29的命中率。

真就放他了,他也难投进。

面对这种防守环境,如果和麦迪,可能直接就拔起投篮了。

但是詹姆斯不行,他直接拔的命中率很低。

而且就算真多放你一步,以nba球员的运动能力,你要是敢直接投,照样能干扰到伱。

所以考虑来考虑去,陈宇还是决定要结合詹姆斯的技术特点,你擅长突破,那就先假突破启动,对手后撤横移封堵路线,立刻急停拉回,获得更大的出手空间。

“然后你可以以这个起步为基础,可以在对手反应不及的时候,直接选择突破,也可以在对手反扑速度快的时候,改变突破方向继续突破,等你熟练了,还可以继续衔接节奏变化,创造更多的出手机会。”

说白了就是节奏利用,这方面哈达威可是顶尖高手。

“最重要的,从下个赛季开始,你的突破环境将会更轻松,这对于你都是有利的,也是结合你技术特点最好的训练方向。”陈宇又道。

詹姆斯一愣。

旁边尼尔森猜到了陈宇为什么这么说,立刻问道:“陈,联盟真的要取消handcheck了吗?”

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