而且非常枯草乏味。
盘膝坐在床上，按照学校传授的吐纳修行法。
开始吐纳。
经过多次洗精伐髓。
现在楚尧的修炼体质，其实已经很好。
每次吐纳，都能够感觉到灵力的灌入。
虽然很微弱，但日积月累。
灵力的提升速度，还是非常可观的。
楚尧这边，很快的就进入了修炼状态。
可隔壁的楚玉，还在不断抓牢自己的头发。
脑海中还在继续脑补。
自己出门后，无数种被楚尧嘲笑的场景。
等楚尧修炼结束，发现时间来到了下午四点。
他这一坐，竟是小半天。
这让楚尧很意外，以为他吐纳。
一般坐两个小时，浑身就不自在，无法继续坚持。
可今天。
他却从上午十一点，坚持修行到了下午四点，整整持续了五个小时。
洗精伐髓，真的给他带来了极大的体质变化。
打开系统面板。
自身灵力，更是达到了。
只需要再提高零点一，便能达到10级灵力。
这让楚尧，非常的高兴。
伸了个懒腰，走出房间。
客厅没人。
敲了敲楚玉的房门，似笑非笑道：
“楚玉晚上吃点什么？还吃面不？”
楚玉这会儿正坐在床上，郁闷了小半天。
眼看心情好转，又听到楚尧这话，整个人差点崩溃。
“楚尧，你去死！”
“别激动，以后别胡思乱想了。