晨跑看似简单，不过晨跑却具有一种‘开关效应’，能打开身体进行新一天首次启动。
晨跑的运动强度不算太大，作为新一天的开始，在不给身体造成过重负荷的同时，还能让身体一整天保持精力充沛，大大提高接下来做事情的效率。
不过比起在城市里，在冰天雪地的冰之岛上晨跑，难度也比往常要高许多。
“呼哧……呼哧……”
“呼哧……呼哧……”
良人、奈奈子、路卡利欧打头，君主蛇、裙儿小姐、美丽花跟在身后，而比雕则自由地在天空翱翔。
良人祂们没有出林海，晨跑就在风雪比较小的雪松林里进行?不过即使这样?刚跑了二十分钟两人就开始呼哧呼哧地喘粗气。
雪地上，一步一个陷坑?一脚踩下去容易?要将深陷的脚从雪坑里拔出来就阻力重重不那么容易。
不过正是因为困难，才有足够的锻炼效果?要知道平常晨跑还有呆呆兽在一旁施加重力场的，而今天呆呆兽并不在。
良人祂们在林子里晨跑的时候?栖息在林子里的野生神奇宝贝也躲在暗处偷看?偶尔良人会发现这些家伙的身影。
海豹球、海魔狮、帝牙海狮、信使鸟、迷唇娃、小山猪、纽拉、雪童子、雪笠怪……
尽是冰属性的神奇宝贝，除了关东地区的冰属性神奇宝贝，良人还发现有成都、神奥、芳缘等其他地区的精灵，也不知道它们是怎么来到冰之岛的。
发现这些家伙偷偷观看祂们晨跑?良人也没有放在心上。
共享路卡利欧的波导感官查看了一下发现都是一群性格温和不喜欢战斗的精灵后?这使得良人对它们更加不感兴趣。
倒是奈奈子，发现这些小家伙在偷看后，也面带微笑地朝它们打量了两眼，毕竟其中还有不少只有其他地区才有的稀有神奇宝贝。
……
晨练结束，返回营地的两人喝了口水?用干毛巾擦了擦汗水。
简单吃了个早饭，又带着神奇宝贝走出了营地?开始全新一天的特训。